Schluss mit Prokrastinieren

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Schluss mit Prokrastinieren

wie Sie heute beginnen, mit dem Aufschieben aufzuhören

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Verfasser: Basco, Monica Ramirez

Verfasserangabe: Monica Ramirez Basco

Jahr: 2012

Verlag: Bern, Huber

Reihe: Sachbuch Psychologie

Sachliteratur

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Zweigstelle: Zentrale-Erwachsene	Standorte: Nn BAS	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Die amerikanische Expertin für Kognitive Verhaltenstherapie vertritt die These, dass die vielen vertraute "Verschieberitis" mit dem Willen zu beeinflussen und deswegen auch in den Griff zu bekommen ist. Wie, das bringt sie dem Leser systematisch nahe.