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Der Vagus-Nerv als innerer Anker

Angst und Panik überwinden, Ruhe und Stärke finden
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Dana, Deb
Verfasserangabe: Deb Dana ; aus dem Amerikanischen von Ursula Bischoff ; mit einen Vorwort von Stephen W. Porges
Jahr: 2022
Verlag: München, Kösel
Mediengruppe: Sachliteratur
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Inhalt

Die Therapeutin erklärt Architektur, Aufgabenstellung und lebenserhaltende Reaktionsmuster des Nervensystems und zeigt mit Erkundungsübungen und Meditationen, wie man von der vom Gehirn gesteuerten Wahrnehmung zur unbewussten, verkörperten Wahrnehmung übergehen kann, um Stress abzubauen

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Dana, Deb
Verfasserangabe: Deb Dana ; aus dem Amerikanischen von Ursula Bischoff ; mit einen Vorwort von Stephen W. Porges
Jahr: 2022
Verlag: München, Kösel
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vet
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ISBN: 9783466347865
Beschreibung: 271 Seiten
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Bischoff, Ursula [Übersetzer]; Porges, Stephen W. [Vorwort]
Sprache: Deutsch
Originaltitel: Anchored
Fußnote: Auf dem Umschlag: Übungen zum Aktivieren der Selbstheilungskräfte
Mediengruppe: Sachliteratur