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Wer länger sitzt, ist früher tot

das Erste-Hilfe-Programm für Vielsitzer gegen Haltungsschäden und Schmerzen
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Thömmes, Frank
Verfasserangabe: Frank Thömmes
Jahr: 2017
Verlag: München, riva
Mediengruppe: Sachliteratur
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Zweigstelle: Zentrale-Erwachsene Standorte: Vel 7 THOE Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Wie sieht ein gesunder Arbeitsplatz aus? Wie lässt sich Bewegung integrieren? Wie lassen sich sitzbedingte Schädigungen rückgängig machen? Erste-Hilfe-Programm für Vielsitzer mit umfassendem Übungsprogramm und einer Vielzahl praktischer Tipps.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Thömmes, Frank
Verfasserangabe: Frank Thömmes
Jahr: 2017
Verlag: München, riva
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vel 7
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ISBN: 9783742302717
Beschreibung: Originalausgabe, 1. Auflage, 123 Seiten : Illustrationen
Schlagwörter: Haltungsscha¿den, Dorsopathie, Rückenleiden, Rückenschmerzen, Dehngymnastik, Stretching, Dehnu¿bungen, Dehnungsu¿bung, Selbstmassage, Massagetechnik, Massagegrifftechnik
Schlagwortketten: Haltungsschaden / Rückenschmerz / Gymnastik / Dehnübung / Massage
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Sprache: Deutsch
Originaltitel: Wer länger sitzt, ist früher tot
Fußnote: Auf dem Umschlag: Mit über 40 Übungen für das Büro, zu Hause und unterwegs
Mediengruppe: Sachliteratur