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Einfach genial gesund

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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Manke, Matthias ; Rose, Tarik
Verfasserangabe: Dr. Matthias Manke und Tarik Rose
Jahr: 2022
Verlag: München, ZS Verlag
Mediengruppe: Sachliteratur
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Inhalt

Der Revierdoc aus Bochum und der Koch von der Elbe laden zu Veränderungen im Alltag ein, die durch Stressabbau, Ernährung und mehr Bewegung zu einer gesünderen Lebensweise führen können. Mit einem umfangreichen Rezepteteil für Frühstücksideen, Sattmacher für mittags und abends, Salaten und Snacks.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Manke, Matthias ; Rose, Tarik
Verfasserangabe: Dr. Matthias Manke und Tarik Rose
Jahr: 2022
Verlag: München, ZS Verlag
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vc
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ISBN: 9783965841628
Beschreibung: 1. Auflage, 165 Seiten, Illustrationen, farbig
Schlagwörter: Gesundheitsbewusste Ernährung, Körperliche Bewegung
Schlagwortketten: Gesunde Ernährung / Körperliche Aktivität
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Sprache: Deutsch
Fußnote: Auf dem Umschlag: Unsere 10-Punkte-Challenge für mehr Energie, Fitness und Wohlbefinden
Mediengruppe: Sachliteratur