effektive Übungen mit dem Eigengewicht oder einfachen Geräten

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Verfasser: Hempel, Susann Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2017

Verlag: Köln, Naumann & Göbel Verlagsgesellschaft mbH

Mediengruppe: Sachliteratur

richtig gehen : das einfachste Training, um gesund zu leben

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Verfasser: Roßmann, Markus; Neumann, Bernd Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2017

Verlag: München, Südwest

Mediengruppe: Sachliteratur

mehr Beweglichkeit, Dynamik & Power: 160 Übungen für ein starkes Bindegewebe

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Verfasser: Bertram, Oliver Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2016

Verlag: München, Falken

Mediengruppe: Sachliteratur

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Verfasser: Hempel, Susann Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2016

Verlag: Köln, NGV

Reihe: Die SimpleFit-Methode

Mediengruppe: Sachliteratur

physiologische Grundlagen, Trainingsprinzipien, Anwendung im Team- und Ausdauersport sowie Einsatz in Prävention und Rehabilitation

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Jahr: 2014

Verlag: München, Copress-Verl.

Reihe: Copress Sport

Mediengruppe: Sachliteratur

schmerzfrei & beweglich ; Faszientraining für ein rundum gutes Körpergefühl

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Verfasser: Bartrow, Kay Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2014

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Mediengruppe: Sachliteratur

Übungen für einen elastischen, straffen Körper

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Verfasser: Riethdorf, Tanja Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2017

Verlag: München, Christian

Mediengruppe: Sachliteratur

Muskel- und Faszienmassage für Schmerzfreiheit, Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden

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Verfasser: Miller, Jill Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2015

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Sachliteratur

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Verfasser: Oellerich, Heike ; Wessels, Miriam Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2018

Verlag: München, GRÄFER UND UNZER VERLAG GmbH

Reihe: Ratgeber Gesundheit

Mediengruppe: Sachliteratur

Einführung - Warm Up - Work Out - Selbstmassage für unser Bindegewebe

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Jahr: 2018

Verlag: [Schwaig bei Nürnberg], SJ Entertainment Group GmbH & Co. KG

Mediengruppe: DVD Sachfilm