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Die Vagus-Meditation

der Entspannungsnerv: wie Sie ihn aktivieren und damit Stress reduzieren
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Schnack, Gerd ; Schnack-Iorio, Birgit
Verfasserangabe: Prof. Dr. Gerd Schnack, Birgit Schnack-Iorio
Jahr: 2022
Verlag: Stuttgart, TRIAS
Mediengruppe: Sachliteratur
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Zweigstelle: Gonsenheim Standorte: Leben + Gesundheit / 3. Wanderbestand Status: Entliehen Vorbestellungen: 0 Frist: 07.05.2024
Zweigstelle: Zentrale-Erwachsene Standorte: Vet SCHNA / Aktuelle Sachbücher Status: Entliehen Vorbestellungen: 0 Frist: 25.04.2024

Inhalt

Heutzutage ist jeder oft negativem Stress (z. B. im Beruf, zu Hause) ausgesetzt, diesem gilt es mittels der vorgestellten "Vagus-Meditation" (Aktivierung des Vagus-Nerven zur Entspannung) entgegen zu wirken. Mit Grundlagenwissen und vielen Übungen für unterschiedliche Alltagssituationen.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Schnack, Gerd ; Schnack-Iorio, Birgit
Verfasserangabe: Prof. Dr. Gerd Schnack, Birgit Schnack-Iorio
Jahr: 2022
Verlag: Stuttgart, TRIAS
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vet
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Leben + Gesundheit
ISBN: 9783432112985
Beschreibung: 1. Auflage, 198 Seiten, Illustrationen, farbig
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Sprache: Deutsch
Originaltitel: Die Vagus-Meditation
Mediengruppe: Sachliteratur