Zur Trefferliste
Cover von Wand Pilates für Einsteiger wird in neuem Tab geöffnet

Wand Pilates für Einsteiger

in 21 Tagen ganz leicht zu mehr Kraft, Stabilität und Beweglichkeit : 50 Top-Übungen zum Sofort-Loslegen
0 Bewertungen
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Yana, Émilie
Verfasserangabe: Émilie Yana ; Übersetzung: Sophie Gamel
Jahr: 2024
Verlag: München, Südwest
Mediengruppe: Sachliteratur
Link zu einem externen Medieninhalt - wird in neuem Tab geöffnet
verfügbar

Exemplare

ZweigstelleStandorteStatusVorbestellungenFrist
Zweigstelle: Gonsenheim Standorte: Leben + Gesundheit / 5. Wanderbestand Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:
Zweigstelle: Lerchenberg Standorte: Leben + Gesundheit / 2. Wanderbestand Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:
Zweigstelle: Zentrale-Erwachsene Standorte: Ybk 85 YAN Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Übungen im Liegen und Stehen an einer Wand für Rücken, Bauch, Beine und Flexibilität. Geeignet für Pilates-Anfänger*innen ohne weitere Trainingsgeräte. Mit Bildabfolgen, Schritt-für-Schritt-Anleitungen und Tipps zum erstellen eines eigenen Trainingsplans.

Bewertungen

0 Bewertungen
0 Bewertungen
0 Bewertungen
0 Bewertungen
0 Bewertungen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Yana, Émilie
Verfasserangabe: Émilie Yana ; Übersetzung: Sophie Gamel
Jahr: 2024
Verlag: München, Südwest
opens in new tab
Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 85
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Leben + Gesundheit
ISBN: 9783517103600
Beschreibung: 1. Auflage, 127 Seiten, Illustrationen, farbig
Suche nach dieser Beteiligten Person
Sprache: Deutsch
Originaltitel: Je m'initie au pilates au mur
Fußnote: Originalsprache(n): Französisch
Mediengruppe: Sachliteratur