Praxisbuch Mental-Programm

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Praxisbuch Mental-Programm

der Erfolgsplan für Gehirntraining, Entspannung und Brainfood ; neue Strategien für mehr Lebensfreude, Kreativität und Konzentration

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Verfasser: Strunz, Ulrich

Verfasserangabe: Ulrich Strunz

Jahr: 2008

Verlag: München, Heyne

Reihe: Forever young, Heyne ; 60067

Sachliteratur

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Zweigstelle: Zentrale-Erwachsene	Standorte: Mcl STRU	Status: Kontrolle	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Der bekannte Wellness-Autor hat die Erkenntnisse über den Zusammenhang zwischen Denken und Ernährung, körperlicher Bewegung und geistiger Leistungsfähigkeit, zwischen Entspannen und Kreativität zu einem Mentalprogramm mit vielen Übungen und Rezepten komprimiert.

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Details

Verfasser: Strunz, Ulrich

Verfasserangabe: Ulrich Strunz

Jahr: 2008

Verlag: München, Heyne

Systematik: Mcl

ISBN: 978-3-453-60067-6

Beschreibung: Orig.-Ausg., 253 S. : zahlr. Ill. (überw. farb.)

Reihe: Forever young, Heyne ; 60067

Schlagwörter: Mentales Training <Psychotraining>, Psychologisches Training, Ratgeberliteratur

Schlagwortketten: Gesunde Lebensführung / Psychotraining / Ratgeber

Mediengruppe: Sachliteratur

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