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Stressalarm

erkennen, entschärfen, vorbeugen
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Engelbrecht, Sigrid
Verfasserangabe: Sigrid Engelbrecht
Jahr: 2014
Verlag: Freiburg [u.a.], Herder
Reihe: Herder; 6651
Mediengruppe: Sachliteratur
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Zweigstelle: Zentrale-Erwachsene Standorte: Mcl 31 ENG Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Informationen über Stressauslöser, -reaktionen und -erleben sowie körperliche, kognitive und mentale Techniken, dazu Übungen zur Stressbewältigung.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Engelbrecht, Sigrid
Verfasserangabe: Sigrid Engelbrecht
Jahr: 2014
Verlag: Freiburg [u.a.], Herder
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Mcl 31
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ISBN: 978-3-451-06651-1
Beschreibung: Vollst. überarb. Neuausg., 170 S. : graph. Darst.
Reihe: Herder; 6651
Schlagwörter: Stress / Bewa¿ltigung, Ratgeberliteratur
Schlagwortketten: Stressbewältigung / Ratgeber
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Mediengruppe: Sachliteratur