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Yoga gegen dunkle Tage

Asanas und Meditationen bei Kummer und Krisen
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Wagner, Karo
Verfasserangabe: Karo Wagner
Jahr: 2018
Verlag: Stuttgart, TRIAS
Mediengruppe: Sachliteratur
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Selbsthilferatgeber für burnoutgefährdete, hypersensitive oder depressive Menschen. Mit wohltuenden, leichten Übungen aus Vinyasa Yoga, Yin Yoga und restorativem Yoga, stärkenden Meditationen, Atem- und Achtsamkeitsübungen sowie einem Notfallplan für dunkle Tage. Für Anfänger geeignet.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Wagner, Karo
Verfasserangabe: Karo Wagner
Jahr: 2018
Verlag: Stuttgart, TRIAS
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vck 1
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ISBN: 9783432107073
Beschreibung: 1. Auflage, 134 Seiten : Illustrationen
Schlagwörter: Ratgeberliteratur
Schlagwortketten: Yoga / Ratgeber; Yoga / Übungssammlung
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Sprache: Deutsch
Originaltitel: Yoga gegen dunkle Tage
Mediengruppe: Sachliteratur