Zweigstelle	Standorte	Status	Vorbestellungen	Frist
Zweigstelle: Zentrale-Erwachsene	Standorte: Ybm LOR	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

TV-Moderator Lorig, der seit über 15 Jahren regelmäßig läuft, erzählt von seinen Erfolgen, seinen Pannen und gibt Tipps zu Ausrüstung, Training, Motivation, Ernährung, Wettkampfvorbereitung.