So leicht geht Progressive Muskelentspannung für Dummies

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So leicht geht Progressive Muskelentspannung für Dummies

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Verfasser: Kalbheim, Eva

Verfasserangabe: Eva Kalbheim

Jahr: 2016

Verlag: Weinheim, Wiley

Reihe: ... für Dummies

Sachliteratur

verfügbar

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Inhalt

Kompaktes, leserfreundliches Arbeitsbuch mit anlassbezogenen Übungen für Einsteiger (auch Kinder) und Fortgeschrittene. Auf der Audio-CD die wichtigsten Übungen aus dem Buch.

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Details

Verfasser: Kalbheim, Eva

Verfasserangabe: Eva Kalbheim

Jahr: 2016

Verlag: Weinheim, Wiley

Links: http://cover.ekz.de/9783527711314.jpg (E-Ressource), Inhaltsverzeichnis

Systematik: Vck 3

ISBN: 978-3-527-71131-4

Beschreibung: 1. Auflage, 128 Seiten : Illustrationen + 1 Audio-CD

Reihe: ... für Dummies

Schlagwörter: Progressive Muskelentspannung, Jacobsonsches Entspannungstraining, Progressive Muskelrelaxation, Tiefmuskelentspannung, Muskelentspannung / Jacobsen

Schlagwortketten: Progressive Relaxation

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachliteratur

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