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Der attraktiv gestaltete Trainingsratgeber zeigt 60 illustrierte Übungen für Spielerinnen und Spieler aller Alters- und Leistungsstufen. Zu jeder Übung werden Ziel, Spielregeln, Durchführung und Varianten erläutert. Dazu gibt es wertvolle Profitipps. Die 60 Übungen und Trainingsspiele werden ausführlich erklärt, witzige Illustrationen vermitteln den Spaß am Spiel - Zur Verbesserung von Schlag- und Lauftechnik, Stellungsspiel und Spiel-Disziplin - Für alle, die beim Badminton Fortschritte machen und dabei Spaß haben wollen.