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Das große Laufbuch

alles, was man zum Laufen wissen muss
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Steffny, Herbert
Verfasserangabe: Herbert Steffny
Jahr: 2019
Verlag: München, Südwest
Mediengruppe: Sachliteratur
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Zweigstelle: Zentrale-Erwachsene Standorte: Ybm STEF Status: Entliehen Vorbestellungen: 0 Frist: 16.07.2024

Inhalt

Der aktualisierte Laufbuch-Klassiker bietet umfassende Informationen von der Biologie des Laufens über Motivation, Ausrüstung und Training mit System. Für Freizeit-Jogger bis hin zu Wettkampfteilnehmern. Mit Trainingsplänen.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Steffny, Herbert
Verfasserangabe: Herbert Steffny
Jahr: 2019
Verlag: München, Südwest
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybm
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ISBN: 9783517097770
Beschreibung: 9., aktualisierte und erweiterte Auflage, 447 Seiten, Illustrationen
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Sprache: Deutsch
Originaltitel: Das große Laufbuch
Mediengruppe: Sachliteratur