Zweigstelle	Standorte	Status	Vorbestellungen	Frist
Zweigstelle: Hechtsheim	Standorte: Leben + Gesundheit / 2. Wanderbestand	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:
Zweigstelle: Zentrale-Erwachsene	Standorte: Vck 1 SCHOEP	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Vorgestellt werden 50 beruhigende Asanas, die verschiedene Yoga-Stile kombinieren und zur Ruhe führen. Die Praxisteile bieten sanfte Asana-Sequenzen für eine ausgewogene Yoga-Stunde, kürzere Sequenzen mit klarem Schwerpunkt sowie Übungen, den den Körper in den Zustand der Tiefenentspannung führen.