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Zweigstelle: Zentrale-Erwachsene	Standorte: Vck 1 LUST	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Das zweite Buch der Yoga- und Meditationslehrerin Elena Lustig beschreibt eindrücklich, wie die Frau ab Mitte 40 mit körperlichen und mentalen Yogaübungen und einer gesunden Ernährung dem Älterwerden selbstbewusst gegenübertreten kann.