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Gesund Laufen

ein Leben lang ; der schonende Weg zu Fitness, Gesundheit & Wohlbefinden
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Opel, Sonja von
Verfasserangabe: Sonja von Opel
Jahr: 2015
Verlag: München, Bruckmann
Mediengruppe: Sachliteratur
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Zweigstelle: Zentrale-Erwachsene Standorte: Ybm OPE Status: Entliehen Vorbestellungen: 0 Frist: 07.01.2025

Inhalt

Der Ratgeber legt den Schwerpunkt auf Informationen zu Technik, Training, Ernährung und Prophylaxe beim Laufen, die langfristig Gesundheit und Fitness erhalten.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Opel, Sonja von
Verfasserangabe: Sonja von Opel
Jahr: 2015
Verlag: München, Bruckmann
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybm
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ISBN: 978-3-7654-8995-2
Beschreibung: 192 S. : zahlr. Ill. (farb.)
Schlagwörter: Laufen / Sport, Laufsport, Lauftraining, Sport / Training, Sportliches Training
Schlagwortketten: Lauf / Training
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Mediengruppe: Sachliteratur