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Zweigstelle: Zentrale-Erwachsene	Standorte: Ybk 8 STRI	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Training zur Verbesserung der Beweglichkeit (Gelenke und Gewebe), um trotz Alltagsbelastungen schmerzfrei zu werden und zu bleiben. Die Übungen können passend zu individuellen Beschwerden ausgewählt werden. Mit vielen Illustrationen und per QR-Code abrufbaren Videos.