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Yoga im Büro

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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Vuccino, Anne-Charlotte
Verfasserangabe: Anne-Charlotte Vuccino ; Fotos von Anthony Voisin ; Übersetzung aus dem Französischen: Christina Albrecht
Jahr: 2018
Verlag: Königswinter, Heel
Mediengruppe: Sachliteratur
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Zweigstelle: Zentrale-Erwachsene Standorte: Vck 1 VUC Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

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Die Yogist-Methode lehrt einen Yoga, der an die durch Stress geprägte, moderne Berufswelt angepasst ist, und vermittelt Leitlinien zu Ernährung, Umgang mit Stress, Atmung, Haltung, Pausen, Schlaf und Körperpflege auf der Basis des Ayurveda. Mit unkomplizierten Übungen für einzelne Körperbereiche.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Vuccino, Anne-Charlotte
Verfasserangabe: Anne-Charlotte Vuccino ; Fotos von Anthony Voisin ; Übersetzung aus dem Französischen: Christina Albrecht
Jahr: 2018
Verlag: Königswinter, Heel
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vck 1
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ISBN: 9783958437142
Beschreibung: 190 Seiten : Illustrationen
Schlagwörter: Ratgeberliteratur, Arbeitsumgebung
Schlagwortketten: Yoga / Ratgeber; Yoga / Arbeitsplatz / Übungssammlung
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Voisin, Anthony [Illustrator]
Sprache: Deutsch
Originaltitel: Yoga im Büro
Fußnote: Auf dem Umschlag: 70 leichte Übungen fürs Büro und unterwegs
Mediengruppe: Sachliteratur