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Der 4-Stunden-Körper

fitter - gesünder - attraktiver ; mit minimalem Aufwand ein Maximum erreichen
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Ferriss, Timothy
Verfasserangabe: Timothy Ferriss
Jahr: 2011
Verlag: München, Riemann
Mediengruppe: Sachliteratur
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Inhalt

Eine Mischung aus Ernährungsexperimenten, Spitzensportlerwissen und Anti-Aging-Erkenntnissen, die dazu beitragen will, die körperlichen Befindlichkeit auf allen Ebenen zu steigern: vom Fettabbau über den Muskelaufbau bis hin zur Lebensverlängerung.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Ferriss, Timothy
Verfasserangabe: Timothy Ferriss
Jahr: 2011
Verlag: München, Riemann
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vc
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ISBN: 978-3-570-50132-0
Beschreibung: Dt. Erstausg., 1. Aufl., 605 S. : Ill., graph. Darst.
Schlagwörter: Physische Leistungsfähigkeit, Gewichtsreduktion, Abnehmen, Gewichtsverlust <Medizin>, Körpergewicht / Gewichtsabnahme, Ratgeberliteratur
Schlagwortketten: Gesunde Lebensführung / Körperliche Leistungsfähigkeit / Gewichtsabnahme / Ratgeber
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Originaltitel: The 4-hour-body <dt.>
Fußnote: Aus dem Engl. übers.
Mediengruppe: Sachliteratur