Cover von Das Runner's World Laufbuch für Einsteiger wird in neuem Tab geöffnet

Das Runner's World Laufbuch für Einsteiger

erfolgreich starten, richtig ernähren, verletzungsfrei trainieren
0 Bewertungen
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Van Allen, Jennifer ; Yasso, Bart ; Burfoot, Amby
Verfasserangabe: Jennifer Van Allen, Bart Yasso, Amby Burfoot [und 1 anderer]
Jahr: 2016
Verlag: München, Südwest
Mediengruppe: Sachliteratur
verfügbar

Exemplare

ZweigstelleStandorteStatusVorbestellungenFrist
Zweigstelle: Zentrale-Erwachsene Standorte: Ybm VANAL Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Nach den Basics Lauftechnik, Motivation, Ausrüstung, Trainingspläne informiert das Handbuch über gesunde Ernährung, verletzungsfreies Laufen und Erste Hilfe. Mit vielen Berichten, Essays und Insider-Tipps.

Bewertungen

0 Bewertungen
0 Bewertungen
0 Bewertungen
0 Bewertungen
0 Bewertungen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Van Allen, Jennifer ; Yasso, Bart ; Burfoot, Amby
Verfasserangabe: Jennifer Van Allen, Bart Yasso, Amby Burfoot [und 1 anderer]
Jahr: 2016
Verlag: München, Südwest
opens in new tab
Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybm
Suche nach diesem Interessenskreis
ISBN: 9783517095271
Beschreibung: 1. Auflage, 239 Seiten : Illustrationen
Schlagwörter: Laufen / Sport, Laufsport, Lauftraining, Gesundheitsbewusste Ernährung, Gewichtsreduktion, Abnehmen, Gewichtsverlust <Medizin>, Körpergewicht / Gewichtsabnahme, Ratgeberliteratur
Schlagwortketten: Lauf / Gesunde Ernährung / Gewichtsabnahme / Ratgeber
Suche nach dieser Beteiligten Person
Sprache: Deutsch
Originaltitel: The runner's world big book of running for beginners
Mediengruppe: Sachliteratur