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Tritt aus dem Schatten deiner Angst

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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Voos, Dunja
Verfasserangabe: Dunja Voos
Jahr: 2023
Verlag: Hannover, Humboldt
Mediengruppe: Sachliteratur
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ZweigstelleStandorteStatusVorbestellungenFrist
Zweigstelle: Zentrale-Erwachsene Standorte: Mcl 32 VOO / Ratgeber Leben Status: Entliehen Vorbestellungen: 0 Frist: 07.01.2025

Inhalt

Die Psychotherapeutin und Autorin führt in diesem 7-Schritte-Ratgeber Betroffene mit schweren, langjährigen Ängsten durch ein tiefenpsychologisches Erkundung-, Yoga- und Meditation-Programm, in dem sie lernen, ihre Angst tiefer zu verstehen und durch Yoga, Meditation und Bewegung zu beruhigen.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Voos, Dunja
Verfasserangabe: Dunja Voos
Jahr: 2023
Verlag: Hannover, Humboldt
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Mcl 32
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ISBN: 9783842642560
Beschreibung: Originalausgabe, 184 Seiten
Schlagwörter: Angst / Syndrom, Angstanfall, Panikattacke, Selbstbehandlung, Eigentherapie
Schlagwortketten: Angstsyndrom / Panikreaktion / Selbsttherapie
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachliteratur