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Iss deine Psyche gesund

mein Ernährungswissen und 100 Rezepte gegen Überlastung, Ängste und Depressionen
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Riedl, Matthias
Verfasserangabe: Matthias Riedl
Jahr: 2024
Verlag: München, GU
Mediengruppe: Buch
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Inhalt

Dr. Matthias Riedl erklärt, wie gezielte Ernährung, etwa mit Brokkoli und Omega-3-Fettsäuren, die psychische Gesundheit verbessern kann. Er bietet 100 Rezepte und warnt vor den Risiken von Fertigprodukten.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Riedl, Matthias
Verfasserangabe: Matthias Riedl
Jahr: 2024
Verlag: München, GU
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vcl 1, O 613.1, Med 553, VCL
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ISBN: 9783833892509
Beschreibung: 1. Auflage, 192 Seiten
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Mediengruppe: Buch