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Meditation

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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Mannschatz, Marie
Verfasserangabe: Marie Mannschatz
Jahr: 2010
Verlag: München, Gräfe und Unzer
Mediengruppe: Sachliteratur
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Zweigstelle: Mombach Standorte: Leben + Gesundheit Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Die Medienkombination aus Buch und Audio-CD (Laufzeit: ca. 70 Minuten) vermittelt praxisnah die Grundlagen von 2 aus dem Buddhismus stammenden Meditationsformen, der Achtsamkeits- und der Metta-Meditation. 8 Meditationen helfen zu mehr Ruhe, Gelassenheit und Lebensqualität (5 davon auf der CD).

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Mannschatz, Marie
Verfasserangabe: Marie Mannschatz
Jahr: 2010
Verlag: München, Gräfe und Unzer
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vck
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Leben + Gesundheit
ISBN: 978-3-8338-1816-5
Beschreibung: Aktualisierte Neuausgabe, 1. Aufl., 80 Seiten : Illustrationen
Schlagwörter: Konzentration, Ratgeberliteratur
Schlagwortketten: Meditation / Ratgeber
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Sprache: Deutsch
Fußnote: Auf dem Umschlag: mehr Klarheit und innere Ruhe ; Hier auch später erschienene, unveränderte Nachdrucke
Mediengruppe: Sachliteratur