Zur Trefferliste
Cover von Wandpilates wird in neuem Tab geöffnet

Wandpilates

definierte Muskeln, starker Rücken, bessere Haltung : fit und schlank in 8 Minuten: einfache Workouts für zu Hause
0 Bewertungen
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Cichos-Terrero, Natalia
Verfasserangabe: Natalia Cichos-Terrero
Jahr: 2024
Verlag: München, Gräfe und Unzer
Mediengruppe: Buch
nicht verfügbar

Exemplare

ZweigstelleStandorteStatusVorbestellungenFrist
Zweigstelle: Zentrale-Erwachsene Standorte: Ybk 85 CIC Status: Bestellt Vorbestellungen: 0 Frist:
Zweigstelle: Zentrale-Erwachsene Standorte: Ybk 85 CIC Status: Bestellt Vorbestellungen: 0 Frist:
Zweigstelle: Zentrale-Erwachsene Standorte: Ybk 85 CIC Status: Bestellt Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Dieses Buch zeigt, wie man an nur einer Wand Pilates praktizieren kannst. Die Übungen zielen darauf ab, die Muskulatur zu stärken, die Haltung zu verbessern und Verspannungen zu lösen. Es gibt fünf Workouts, die überall in nur acht Minuten durchgeführt werden können.

Bewertungen

0 Bewertungen
0 Bewertungen
0 Bewertungen
0 Bewertungen
0 Bewertungen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Cichos-Terrero, Natalia
Verfasserangabe: Natalia Cichos-Terrero
Jahr: 2024
Verlag: München, Gräfe und Unzer
opens in new tab
Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 85, G 107.2, Spo 110, YBK 3
Suche nach diesem Interessenskreis
ISBN: 9783833895746
Beschreibung: 1. Auflage, 128 Seiten, Illustrationen, teilweise schwarz-weiß
Suche nach dieser Beteiligten Person
Mediengruppe: Buch