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Burn-out - nein danke!

geführte Tiefenentspannung zur Stressbewältigung im Alltag ; entspannen durch bewusstes Wahrnehmen von Körper und Atem ; <CD>
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Frieling, Ruth
Verfasserangabe: Ruth Frieling. Stimme: Ruth Frieling. Musik: Heinz Lange ...
Jahr: 2013
Verlag: Darmstadt, Schirner
Mediengruppe: CD Hörbuch
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Zweigstelle: Zentrale-Erwachsene Standorte: Vck FRI Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Die Yogalehrerin und Entspannungstherapeutin führt nach einer jeweiligen Einführung durch je 2 ca. 20- bis 30-minütige Tiefenentspannungen über die Wahrnehmung des eigenen Körpers und die Wahrnehmung des Atems. Mit sanfter Musikuntermalung.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Frieling, Ruth
Verfasserangabe: Ruth Frieling. Stimme: Ruth Frieling. Musik: Heinz Lange ...
Jahr: 2013
Verlag: Darmstadt, Schirner
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vck
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ISBN: 978-3-8434-8234-9
Beschreibung: Gesamtlaufzeit ca. 59 Min.
Schlagwörter: Compactdisc, Compakt-Disk, Compact disc, Compactdisk, Compact disk, Stress / Bewa¿ltigung, Entspannungstraining
Schlagwortketten: Stressbewältigung / Entspannungsübung / CD
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Fußnote: 2 Compact discs
Mediengruppe: CD Hörbuch