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11 Atem-Übungen, die dein Leben verändern

gesünder, schlanker, entspannter durch mehr Sauerstoff im Körper : nur 5 Minuten täglich!
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Eckardt, Manuel
Verfasserangabe: Manuel Eckardt
Jahr: [2024]
Verlag: Hannover, Humboldt
Mediengruppe: Buch
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Zweigstelle: Zentrale-Erwachsene Standorte: Vck 9 ECK Status: Bestellt Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Der Titel des bekannten Fitnesstrainers verweist auf die Bedeutung der Atmung und der Sauerstoffzufuhr für die körperliche Leistungsfähigkeit und bietet hierzu Programme für die Atmung an, die mit Übungen für Körper und Geist kombiniert werden.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Eckardt, Manuel
Verfasserangabe: Manuel Eckardt
Jahr: [2024]
Verlag: Hannover, Humboldt
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vck 9, O 615, Med 213, Med 862, VCK 1
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ISBN: 9783842631878
Beschreibung: Originalausgabe, 208 Seiten, Illustrationen, farbig
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Mediengruppe: Buch