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Angst kommt und geht

52 Wege, inneren Frieden zu finden
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Forsyth, John P. ; Eifert, Georg H.
Verfasserangabe: John P. Forsyth, Georg H. Eifert ; aus dem Amerikanischen von Matthias Wengenroth
Jahr: 2020
Verlag: Bern, Hogrefe
Mediengruppe: Sachliteratur
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Zweigstelle: Zentrale-Erwachsene Standorte: Mcl 32 FOR Status: Entliehen Vorbestellungen: 0 Frist: 26.11.2024

Inhalt

Jederzeit anwendbare Achtsamkeitsstrategien, in 52 Übungen vorgestellt, die helfen, sich der eigenen Angst zu stellen, anders mit ihr umzugehen und dadurch zu einem erfüllteren Leben zu finden.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Forsyth, John P. ; Eifert, Georg H.
Verfasserangabe: John P. Forsyth, Georg H. Eifert ; aus dem Amerikanischen von Matthias Wengenroth
Jahr: 2020
Verlag: Bern, Hogrefe
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Mcl 32
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ISBN: 9783456859835
Beschreibung: 1. Auflage, 160 Seiten
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Wengenroth, Matthias {Übersetzer]
Sprache: Deutsch
Originaltitel: Anxiety happens
Mediengruppe: Sachliteratur