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Die Schlafrevolution

so ändern sie Nacht für Nacht ihr Leben
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Huffington, Arianna Stassinopoulos
Verfasserangabe: Arianna Huffington ; Übersetzung: Marion Reuter
Jahr: 2016
Verlag: Kulmbach, Plassen Verlag
Mediengruppe: Sachliteratur
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Inhalt

Schlaf tut gut: Entscheidungen, (sportliche) Leistungen und die Lebensqualität verbessern sich durch genügend lange Schlafzeiten bei guter Schlafqualität. Schlafstörungen, Schlafmittel, schlaftrunkenes Autofahren, wirtschaftlichen Folgen, Träume, Nickerchen sind nur einige, wichtige Punkte im Buch.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Huffington, Arianna Stassinopoulos
Verfasserangabe: Arianna Huffington ; Übersetzung: Marion Reuter
Jahr: 2016
Verlag: Kulmbach, Plassen Verlag
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vcx
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ISBN: 9783864703898
Beschreibung: 407 Seiten
Schlagwörter: Agrypnie, Asomnie, Insomnie, Schlaflosigkeit
Schlagwortketten: Schlaf / Schlafstörung
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Sprache: Deutsch
Originaltitel: The sleep revolution
Mediengruppe: Sachliteratur