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Sei achtsam mit dir

Achtsamkeit und Selbstmitgefühl : der leichteste Weg, dir etwas Gutes zu tun
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Collard, Patrizia
Verfasserangabe: Dr. Patrizia Collard ; aus dem Englischen übertragen von Diane von Weltzien ; Illustrationen: Abigail Read
Jahr: 2017
Verlag: München, Lotos
Mediengruppe: Sachliteratur
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Zweigstelle: Zentrale-Erwachsene Standorte: Mcl COL Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Ein wunderschön gestalteter Ratgeber der Londoner Psychologin Patrizia Collard, der künstlerische Illustrationen und Fotos, Fallbeispiele, Geschichten und Gedichte sowie sanfte Übungen zum Thema Achtsamkeit und Selbstmitgefühl vereint.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Collard, Patrizia
Verfasserangabe: Dr. Patrizia Collard ; aus dem Englischen übertragen von Diane von Weltzien ; Illustrationen: Abigail Read
Jahr: 2017
Verlag: München, Lotos
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Mcl
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ISBN: 9783778782729
Beschreibung: Erste Auflage, 144 Seiten : Illustrationen
Schlagwörter: Eigenliebe, E¿tude, Estudie, Estude, Studie, Study, Studio, Essercizio, Esercizio, Estudio, Exercice, Exerzitie, Exercise, U¿bung, U¿bungsstu¿ck
Schlagwortketten: Mitgefühl / Selbstliebe / Aufmerksamkeit / Achtsamkeit / Psychotraining / Etüde / Übung
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Sprache: Deutsch
Originaltitel: Mindfulness for compassionate living
Mediengruppe: Sachliteratur