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Krafttraining

Muskelaufbau ; Fitness ; Gesundheit
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Verfasserangabe: [Red. Anke Wellner-Kempf]
Jahr: 2011
Verlag: München, Dorling Kindersley
Mediengruppe: Sachliteratur
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Inhalt

125 Übungen für Männer und Frauen, um ein gezieltes Krafttraining im Studio und zu Hause durchzuführen; mit verschiedenen Programmen und Schwierigkeitsgraden.

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Details

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Verfasserangabe: [Red. Anke Wellner-Kempf]
Jahr: 2011
Verlag: München, Dorling Kindersley
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybo
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ISBN: 978-3-8310-1816-1
Beschreibung: 256 S. : überw. Ill. (farb.)
Schlagwörter: Gewichtstraining <Krafttraining>, Gewichttraining <Krafttraining>, Körpertraining <Krafttraining>, Muskelkrafttraining, Muskeltraining <Krafttraining>, Ratgeberliteratur
Schlagwortketten: Krafttraining / Ratgeber
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Wellner-Kempf, Anke [Red.]
Originaltitel: Strength training <dt.>
Fußnote: Aus dem Engl. übers.
Mediengruppe: Sachliteratur