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Ayurveda für zuhause

gesund und ganzheitlich essen mit regionalen und saisonalen Zutaten
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hollard, Andreas
Verfasserangabe: Andreas Hollard
Jahr: 2023
Verlag: München, Knaur MensSana
Mediengruppe: Sachliteratur
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Zweigstelle: Zentrale-Erwachsene Standorte: Vek 35 HOL Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Neben einem Überblick über die Ayurveda-Grundlagen gibt Andreas Hollard, Ayurveda-Koch aus Bad Reichenhall, Tipps für die ayurvedische Küchenpraxis mit 60 Rezepten, einer Frühjahrs- und einer Herbstkur, Konstitutionstest sowie Achtsamkeitsübungen über Meditation bis Massage.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hollard, Andreas
Verfasserangabe: Andreas Hollard
Jahr: 2023
Verlag: München, Knaur MensSana
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vek 35
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ISBN: 9783426659182
Beschreibung: Originalausgabe, 255 Seiten, Illustrationen, farbig
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachliteratur