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Outdoortraining

mit über 100 Kraft- und Ausdauerübungen sowie über 20 Trainingsplänen
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Granum Rosebø, Kristin
Verfasserangabe: Kristin Granum Rosebø ; Übersetzung: Michael Baumgartner
Jahr: 2018
Verlag: München, riva
Mediengruppe: Sachliteratur
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Zweigstelle: Zentrale-Erwachsene Standorte: Ybk 3 ROS Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Sammlung von Übungen und Trainingsplänen zur Fitness im Freien, sortiert nach Themen wie Ausdauer, Sprungkraft, Krafttraining usw.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Granum Rosebø, Kristin
Verfasserangabe: Kristin Granum Rosebø ; Übersetzung: Michael Baumgartner
Jahr: 2018
Verlag: München, riva
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 3
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ISBN: 9783742302786
Beschreibung: 1. Auflage, 158 Seiten : Illustrationen
Schlagwörter: Gewichtstraining <Krafttraining>, Gewichttraining <Krafttraining>, Körpertraining <Krafttraining>, Muskelkrafttraining, Muskeltraining <Krafttraining>
Schlagwortketten: Krafttraining / Ausdauertraining / Übungssammlung
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Sprache: Deutsch
Originaltitel: Tren ute
Mediengruppe: Sachliteratur