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Zweigstelle: Zentrale-Erwachsene	Standorte: Vcm 4 SEI	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Der Selbsthilferatgeber unterstützt Frauen in den Wechseljahren, diese Zeit des Wandels und Werdens als spirituellen Wachstumsprozess zu verstehen und körperliche und psychische Beschwerden wirkungsvoll zu lindern. Mit dynamischen Körperübungen, Atemtechniken und Meditationen.