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Achtsamkeit für Mamas

5 Minuten Entspannung für jeden Tag
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Moralis, Shonda
Verfasserangabe: Shonda Moralis
Jahr: 2020
Verlag: Berlin, Mentor Verlag
Mediengruppe: Sachliteratur
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Zweigstelle: Zentrale-Erwachsene Standorte: Vck 4 MOR / Für Eltern Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Ratgeber für gestresste Mütter. Vermittelt wie Mutterschaft und Achtsamkeit vereinbar sind. Enthalten ca. 60 Übungen für mehr Achtsamkeit in Alltagssituationen.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Moralis, Shonda
Verfasserangabe: Shonda Moralis
Jahr: 2020
Verlag: Berlin, Mentor Verlag
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vck 4
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ISBN: 9783948230098
Beschreibung: 1., deutschsprachige Ausgabe, 3. Auflage, 214 Seiten : Illustrationen
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Sprache: Deutsch
Originaltitel: Breathe, Mama, breathe
Mediengruppe: Sachliteratur