Zur Trefferliste
Cover von Progressive Muskelentspannung wird in neuem Tab geöffnet

Progressive Muskelentspannung

[inklusive CD mit 70 Minuten]
0 Bewertungen
Suche nach diesem Verfasser
Verfasserangabe: Friedrich Hainbuch
Jahr: 2010
Verlag: München, Gräfe und Unzer
Mediengruppe: Sachliteratur
verfügbar
Vorbestellen

Exemplare

ZweigstelleStandorteStatusVorbestellungenFrist
Zweigstelle: Weisenau Standorte: Leben + Gesundheit Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:
Zweigstelle: Zentrale-Erwachsene Standorte: Vck 3 PRO Status: Entliehen Vorbestellungen: 0 Frist: 29.06.2024

Inhalt

Die Medienkombination aus Buch und CD (Laufzeit: ca. 80 Minuten) bietet eine Anleitung zur Progressiven Muskelentspannung nach Jacobson mit einem 4-wöchigen Basisprogramm sowie weiteren darauf aufbauenden Variationen. Buch und CD sind dabei eng miteinander verzahnt.

Bewertungen

0 Bewertungen
0 Bewertungen
0 Bewertungen
0 Bewertungen
0 Bewertungen

Details

Suche nach diesem Verfasser
Verfasserangabe: Friedrich Hainbuch
Jahr: 2010
Verlag: München, Gräfe und Unzer
opens in new tab
Systematik: Suche nach dieser Systematik Vck
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Leben + Gesundheit
ISBN: 978-3-8338-1817-2
Beschreibung: Aktualisierte Neuausg., 1. Aufl., 80 S. : überw. Ill. (farb.) + 1 Audio-CD
Schlagwörter: Progressive Muskelentspannung, Jacobsonsches Entspannungstraining, Progressive Muskelrelaxation, Tiefmuskelentspannung, Muskelentspannung / Jacobsen, Ratgeberliteratur
Schlagwortketten: Progressive Relaxation / Ratgeber
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Hainbuch, Friedrich
Mediengruppe: Sachliteratur