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Gesunde Grenzen setzen

Selbstschutz für Feinfühlige
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Schäfer, Stefanie Carla
Verfasserangabe: Stefanie Carla Schäfer
Jahr: [2024]
Verlag: München, Scorpio
Reihe: Achtsam leben
Mediengruppe: Buch
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Zweigstelle: Zentrale-Erwachsene Standorte: Mcl SCHÄ Status: Bestellt Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Die bekannte Autorin zeigt Gründe und Konsequenzen mangelnder Abgrenzung auf. Zahlreiche Übungen für aktive Selbstfürsorge und bewusster innerer Präsenz helfen, Schritt für Schritt einen gesunden Selbstschutz zu entwickeln und ohne schlechtes Gewissen öfter mal "Nein" zusagen.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Schäfer, Stefanie Carla
Verfasserangabe: Stefanie Carla Schäfer
Jahr: [2024]
Verlag: München, Scorpio
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Mcl, F 123, Psy 840, MCL 1
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ISBN: 9783958036031
Beschreibung: 127 Seiten
Reihe: Achtsam leben
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Mediengruppe: Buch