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Autogenes Training

3 x täglich zwei Minuten ; abschalten, loslassen, erholen ; Ruhe und Kraft für den Alltag
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Langen, Dietrich
Verfasserangabe: Dietrich Langen
Medienkennzeichen: Sachliteratur
Jahr: 1998
Verlag: München, Gräfe und Unzer
Mediengruppe: Sachliteratur
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Zweigstelle: Lerchenberg Standorte: Leben + Gesundheit Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Stellt die auf 3 Grundübungen reduzierte Form des Autogenen Trainings zum Selbstlernen mittels klaren Anweisungen und anschaulichen Farbfotos vor (inklusive Hilfen bei möglichen Schwierigkeiten).

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Langen, Dietrich
Verfasserangabe: Dietrich Langen
Medienkennzeichen: Sachliteratur
Jahr: 1998
Verlag: München, Gräfe und Unzer
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vck
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Leben + Gesundheit
ISBN: 3-7742-3771-9
Beschreibung: Überarb. Neuausg., 1. Aufl., 96 S. : Ill. (farb.)
Schlagwörter: Konzentrative Entspannung, Konzentrative Selbstentspannung, Ratgeberliteratur
Schlagwortketten: Autogenes Training / Ratgeber
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Mediengruppe: Sachliteratur