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Miniband Fitness

das effektive Ganzkörper-Training
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Klein, Barbara
Verfasserangabe: Barbara Klein
Jahr: 2017
Verlag: München, Gräfe und Unzer Verlag
Mediengruppe: Sachliteratur
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Zweigstelle: Gonsenheim Standorte: Leben + Gesundheit Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Medienpaket (Buch und DVD), das effektive Übungen mit dem Miniband (elastisches, geschlossenes Band) für Arme und Schultergürtel, für Bauch und Taille, für Beine, Po und Hüfte und für mehr Balance, Koordination und Beweglichkeit vorgestellt. Für Anfänger und Fortgeschrittene.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Klein, Barbara
Verfasserangabe: Barbara Klein
Jahr: 2017
Verlag: München, Gräfe und Unzer Verlag
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 8
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Leben + Gesundheit
ISBN: 9783833862250
Beschreibung: 1. Auflage, 47 Seiten : Illustrationen + 1 Übungs-DVD
Schlagwörter: Flexaband, Flexiband, Therafit-Band, Dyna-Band, Thera-Band, Rubberband, Deuserband, Latexband, Fitnessband, Physioband, Stretch-Band, Tube <Sport>
Schlagwortketten: Fitnesstraining / Gummiband
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Sprache: Deutsch
Originaltitel: Miniband Fitness
Mediengruppe: Sachliteratur