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Pilates - schmerzfrei bewegen

speziell für ältere Einsteiger ; ausführliche Erläuterungen zu jeder Übung ; 4 Programme zwischen 10 und 45 Minuten ; inkl. sanftes Üben mit dem Pilates-Ball
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Verfasserangabe: Ana Ylla Pallares
Jahr: 2011
Verlag: Klagenfurt, Schröder Media
Mediengruppe: DVD Sachfilm
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Zweigstelle: Zentrale-Erwachsene Standorte: Ybk 85 PIL Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Ein schonender Einstieg in Pilates, der auch Übungen mit dem Pilates-Ball umfasst.

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Details

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Verfasserangabe: Ana Ylla Pallares
Jahr: 2011
Verlag: Klagenfurt, Schröder Media
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 85
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Beschreibung: 1 DVD-Video (ca. 120 Min.) + 1 Heft in OVP
Schlagwörter: Pilates, DVD-Film
Schlagwortketten: Pilates-Methode / Übungssammlung / DVD-Video
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Pallares, Ana Ylla
Fußnote: FSK: ohne Alterseinschränkung ; Sprache: Deutsch
Mediengruppe: DVD Sachfilm