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Der kleine Anti-Stress-Coach

die besten Übungen für Achtsamkeit, Entspannung & Stressbewältigung
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Ohm, Dietmar
Verfasserangabe: Dr. Dietmar Ohm
Jahr: 2021
Verlag: Stuttgart, TRIAS
Mediengruppe: Sachliteratur
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Zweigstelle: Lerchenberg Standorte: Leben + Gesundheit / 5. Wanderbestand Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:
Zweigstelle: Zentrale-Erwachsene Standorte: Vck OHM Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Kompakter, gut verständlicher Ratgeber zum Thema Stressbewältigung mit praktischen Übungen zur Selbsthilfe, in welchem verschiedene Entspannungstechniken in Wirksamkeit und Anwendung vorgestellt werden.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Ohm, Dietmar
Verfasserangabe: Dr. Dietmar Ohm
Jahr: 2021
Verlag: Stuttgart, TRIAS
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vck
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Leben + Gesundheit
ISBN: 9783432113913
Beschreibung: 1. Auflage, 141 Seiten, Illustrationen
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Sprache: Deutsch
Originaltitel: Der kleine Anti-Stress-Coach
Mediengruppe: Sachliteratur