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Die Laufbibel

das Standardwerk zum gesunden Laufen
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Marquardt, Matthias
Verfasserangabe: Dr. Matthias Marquardt
Jahr: 2017
Verlag: Hamburg, spomedis
Mediengruppe: Sachliteratur
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Zweigstelle: Zentrale-Erwachsene Standorte: Ybm MAR Status: Entliehen Vorbestellungen: 0 Frist: 16.07.2024

Inhalt

Auf neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen beruhendes Kompendium zu Lauftechnik, Gesundheit, Ausrüstung und Ernährung. Mit Trainings- und Regenerationsplänen.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Marquardt, Matthias
Verfasserangabe: Dr. Matthias Marquardt
Jahr: 2017
Verlag: Hamburg, spomedis
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybm
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ISBN: 9783955901301
Beschreibung: 17., überarbeitete und erweiterte Auflage, 544 Seiten : Illustrationen, Diagramme
Schlagwörter: Langlauf / Leichtathletik
Schlagwortketten: Langstreckenlauf
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Sprache: Deutsch
Originaltitel: Die Laufbibel
Fußnote: Titelzusatz auf dem Umschlag: + Trainingspläne von 5 bis 42 km
Mediengruppe: Sachliteratur