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Das Schreibtisch-Workout

mit leichten Yogaübungen fit und entspannt durch den Berufsalltag
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Rossbach, Gabriele
Verfasserangabe: Gabriele Rossbach
Jahr: 2019
Verlag: München, REDLINE Verlag
Mediengruppe: Sachliteratur
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Zweigstelle: Zentrale-Erwachsene Standorte: Vck ROS Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Die Entspannungstherapeutin, Yoga- und Meditationslehrerin stellt viele, gut umsetzbare Wellness-Strategien für den Berufsalltag vor, die zu Regeneration und Tiefenentspannung führen und die oft fragile emotionale Balance stärken. Einige Übungen können auf dem Bürostuhl praktiziert werden.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Rossbach, Gabriele
Verfasserangabe: Gabriele Rossbach
Jahr: 2019
Verlag: München, REDLINE Verlag
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vck
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ISBN: 9783868817669
Beschreibung: 1. Auflage, 264 Seiten, Illustrationen
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Sprache: Deutsch
Originaltitel: Das Schreibtisch-Workout
Mediengruppe: Sachliteratur