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Das einfachste Yoga-Buch aller Zeiten

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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Reese, Nicole
Verfasserangabe: Nicole Reese
Jahr: 2020
Verlag: Stuttgart, TRIAS
Mediengruppe: Sachliteratur
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Zweigstelle: Hechtsheim Standorte: Leben + Gesundheit Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:
Zweigstelle: Zentrale-Erwachsene Standorte: Vck 1 REE Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Der Titel unterstützt Yoga-Anfänger dabei, zu Hause 55 Asanas und 10 komplette Yogasessions kennenzulernen und zu üben. Mit grundlegenden Informationen zu Nutzen, Hilfsmitteln, Vorgehen, Atmung, Meditation. Schritt-für-Schritt-Fotofolgen und -Anleitungen. Idealerweise kursbegleitend.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Reese, Nicole
Verfasserangabe: Nicole Reese
Jahr: 2020
Verlag: Stuttgart, TRIAS
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vck 1
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Leben + Gesundheit
ISBN: 9783432109879
Beschreibung: 1. Auflage, 176 Seiten : Illustrationen
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Sprache: Deutsch
Originaltitel: Das einfachste Yoga-Buch aller Zeiten
Mediengruppe: Sachliteratur