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Ausgeschlafen!

Was die erfolgreichsten Menschen schon vor dem Frühstück tun
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Vanderkam, Laura
Medienkennzeichen: Onleihe
Jahr: 2021
Verlag: REDLINE Verlag
Mediengruppe: eBook
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Inhalt

So startet man optimal in den Tag Während die einen morgens mehrmals die Snooze-Taste drücken und weiterschlafen, trainieren andere bereits für einen Halbmarathon. Einige haben Schwierigkeiten, ihre Kinder last minute für die Schule fertig zu machen, andere haben dagegen Spaß am Familienfrühstück und organisieren bereits das Nachmittagsprogramm. Doch wie schafft man es, eine produktive und entspannte Morgenroutine zu entwickeln? Laura Vanderkam beschäftigt sich seit vielen Jahren mit Zeitmanagement und weiß: Wer sich morgens Zeit für das nimmt, was ihm guttut, startet wach und besser gelaunt in den Tag. Sie zeigt, wie man Gewohnheiten entwickelt, die zu einem produktiveren und auch glücklicheren Leben führen. Der praktische Ratgeber, um jeden Tag optimal und stressfrei zu starten!

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Vanderkam, Laura
Medienkennzeichen: Onleihe
Jahr: 2021
Verlag: REDLINE Verlag
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ISBN: 9783962672898
Beschreibung: 208 S.
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Fietzke, Britta
Sprache: Deutsch
Mediengruppe: eBook