Die neue Rückenschule

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Die neue Rückenschule

die effektivsten Übungen

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Verfasserangabe: [Red.: Michael Peters ... Ill.: Philip Wilson ... Übers.: ... Anke Wellner-Kempf ...]

Jahr: 2014

Verlag: London [u.a.], Dorling Kindersley

Sachliteratur

verfügbar

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Zweigstelle: Zentrale-Erwachsene	Standorte: Vel 7 NEU	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Ratgeber mit ausführlichen Informationen zu Funktion und Anatomie des Rückens und verschiedenen Behandlungsmethoden. Schwerpunkt sind über 100 Übungen zur Kräftigung von Schultern, Nacken und Rücken sowie eine Verbesserung der Körperhaltung.