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Faszientraining

schmerzfrei & beweglich mit der Blackroll: die besten Übungen für den ganzen Körper
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Bartrow, Kay
Verfasserangabe: Kay Bartrow
Jahr: 2018
Verlag: Stuttgart, TRIAS
Mediengruppe: Sachliteratur
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Zweigstelle: Mombach Standorte: Leben + Gesundheit / 3. Wanderbestand Status: Entliehen Vorbestellungen: 0 Frist: 05.09.2024
Zweigstelle: Zentrale-Erwachsene Standorte: Ybk 8 BAR Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Umfassende Übungssammlung zum effektiven und nachweislich gesundheitsfördernden Faszientraining für Sportler, um den Körper von Kopf bis Fuß mit Faszienrolle und -Bällen zu behandeln. Mit vorbereitenden Tests, sportartspezifischen Übungsempfehlungen und theoretischen Hintergründen.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Bartrow, Kay
Verfasserangabe: Kay Bartrow
Jahr: 2018
Verlag: Stuttgart, TRIAS
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 8
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Leben + Gesundheit
ISBN: 9783432106502
Beschreibung: 1. Auflage, 234 Seiten : Illustrationen
Schlagwörter: Fascia
Schlagwortketten: Faszie / Fitnesstraining / Übungssammlung
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Sprache: Deutsch
Originaltitel: Faszientraining
Mediengruppe: Sachliteratur