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Besser laufen mit der Pose Method

schneller werden, Ausdauer steigern, Verletzungen vermeiden, Beweglichkeit und Koordination verbessern
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Romanov, Nicholas
Verfasserangabe: Nicholas Romanov ; Übersetzung: Florian Kugler, Wieland Heiser
Jahr: 2022
Verlag: München, riva
Mediengruppe: Sachliteratur
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Zweigstelle: Zentrale-Erwachsene Standorte: Ybm ROM Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Die Pose-Methode verspricht durch neue Bewegungsabläufe den Laufstil zu verbessern, dadurch schneller zu werden und verletzungsfrei laufen zu können. Mit Trainingsplänen.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Romanov, Nicholas
Verfasserangabe: Nicholas Romanov ; Übersetzung: Florian Kugler, Wieland Heiser
Jahr: 2022
Verlag: München, riva
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybm
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ISBN: 9783742305206
Beschreibung: 2. Auflage, 171 Seiten : Illustrationen
Schlagwörter: Laufen / Sport, Laufsport, Lauftraining, Sporttechnik, Technik
Schlagwortketten: Lauf / Sportliche Technik
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Sprache: Deutsch
Originaltitel: Pose method of running
Fußnote: Originalsprache: Englisch
Mediengruppe: Sachliteratur