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Yoga für Ungelenkige

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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Lowenstein, Max; Lowenstein, Liz
Verfasserangabe: Max Lowenstein, Liz Lowenstein ; Übersetzung aus dem Englischen: Anke Wellner-Kempf
Jahr: 2020
Verlag: Köln, Naumann & Göbel
Mediengruppe: Sachliteratur
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Exemplare

ZweigstelleStandorteStatusVorbestellungenFrist
Zweigstelle: Lerchenberg Standorte: Leben + Gesundheit / 4. Wanderbestand Status: Entliehen Vorbestellungen: 0 Frist: 08.10.2024
Zweigstelle: Zentrale-Erwachsene Standorte: Vck 1 LOW Status: Entliehen Vorbestellungen: 0 Frist: 19.09.2024

Inhalt

Über 50 klassische Yogahaltungen werden in drei Schwierigkeitsstufen, für absolute Anfänger, für Geübte und für Profis, in Wort und Bild erklärt und gezeigt. Besondere Bedeutung erhalten Hilfsmittel wie Gurte, Blöcke und Decken, die das Erlernen unterstützen. Zum Üben zu Hause.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Lowenstein, Max; Lowenstein, Liz
Verfasserangabe: Max Lowenstein, Liz Lowenstein ; Übersetzung aus dem Englischen: Anke Wellner-Kempf
Jahr: 2020
Verlag: Köln, Naumann & Göbel
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vck 1
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Leben + Gesundheit
ISBN: 9783625186885
Beschreibung: 160 Seiten, Illustrationen
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Sprache: Deutsch
Originaltitel: Yoga for inflexible people
Mediengruppe: Sachliteratur