Schlank und fit ohne Geräte

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Schlank und fit ohne Geräte

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Verfasser: Fellner, Johanna

Verfasserangabe: Johanna Fellner

Jahr: 2018

Verlag: München, riva

Sachliteratur

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Zweigstelle: Zentrale-Erwachsene	Standorte: Ybk 8 FEL	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0	Frist: 04.12.2024

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Die bekannte Fitness-Expertin Johanna Fellner zeigt Wege auf, die langfristig helfen, Figur, Fitness und Wohlbefinden zu verbessern. Mit 4 Workouts, Ernährungstipps und Rezepten.

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Details

Verfasser: Fellner, Johanna

Verfasserangabe: Johanna Fellner

Jahr: 2018

Verlag: München, riva

Links: http://cover.ekz.de/9783742304063.jpg (E-Ressource), Inhaltsverzeichnis

Systematik: Ybk 8

ISBN: 9783742304063

Beschreibung: 1. Auflage, überarbeitete Neuauflage des 2011 erschienenen Titels Projekt Traumfigur, 270 Seiten : Illustrationen

Schlagwörter: Gewichtstraining <Krafttraining>, Gewichttraining <Krafttraining>, Körpertraining <Krafttraining>, Muskelkrafttraining, Muskeltraining <Krafttraining>

Schlagwortketten: Ausdauertraining / Krafttraining / Übungssammlung

Sprache: Deutsch

Originaltitel: Schlank und fit ohne Geräte

Fußnote: Titelzusatz auf dem Umschlag: In 7 Schritten zur Traumfigur

Mediengruppe: Sachliteratur

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